朝活が出来るようになって。

朝活するようになって、沢山の余裕とゆとりが出来ました。

これも、すべて、ホルモンバランスを整えたから、起きれているのだと思います。

貧血治して、ホルモンバランス整えて、30代はホントに不調続きでしたから、風水も置いて、メキメキ自分のエネルギーが上がっているのを随所に感じています。

朝起きて、禊します。イメージはインド人のガンジス川です。シャワー浴びる習慣はまったくなかったんですが、目がパチッと覚めます!

それからは、掃除と、キッチンの片付けと、水筒詰めやお茶作り。

だいぶゆとりを持って、子供達が起きてくるのを迎えれるようになったので、もう少し早く起きて、ブログを書くのを習慣にして行こうと思います。

日々努力の積み重ねをどれだけ楽しめるかなんだなって理解出来てきました。今までは、愚痴ばかりこぼしてて、なんで私が?って思考が頭をグルグルして、いつもイラだっていましたよ。

まさに写真のような感じでした😆

私は、色んなことになんで?っていちいち思っていました。そこから、思考が広がってイライラが止められなくなる😅

だから、そーゆー事もある。に変えたんです。

そうする事で、体の中をスーっと通り過ぎてくれるんです。

なんで?は結局自分を苦しめるんですよね。